571 999 090 pozítří od 8.00 h

Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč

PPL Parcel Shop 54 Kč Balík do ruky 74 Kč Balíkovna 49 Kč PPL 99 Kč Zásilkovna 54 Kč

Kontakt

Jak nakupovat

Pomoc

Můj účet

▸ Prázdný :-(

Nakrmte své emoce

Jennifer L. Taitzová

Jazyk

Čeština

Kniha Brožovaná

Libristo kód: 00184641

Nakladatelství Barrister a Principal, března 2016

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, st... Celý popis

Libristo kód: 00184641

17 b

174 Kč

Skladem u dodavatele Odesíláme do 2 dnů

30 dní na vrácení zboží

Zákazníci také koupili

Dech James Nestor

/ Brožovaná

299 Kč

Zápal, skrytý zabijak David Frej

/ Brožovaná

342 Kč

Odhalené emoce Paul Ekman

/ Pevná

299 Kč

Nekonečný pramen vaší síly Joseph Murphy

/ Pevná

215 Kč

Pořádně se najíst se pro vás velice snadno může stát cestou, jak zvládnout depresi, úzkost, nudu, stres a zlost, nebo odměnou v případě, že je co slavit. Chcete-li zvládnout své emoce a nezajídat je, ani se jimi nenechat pohltit, zkuste díky této knize, krok za krokem, objevit vnitřní mechanismy, které vás k nim vedou. Pokud se vám vaše emoce podaří dobře pochopit, můžete je postupně začít měnit. Kniha neradí co, nebo jak byste měli jíst – nabízí odborně podložený návod, jak zvládat emoce a nutkavé potřeby. Ukazuje, jak si užívat každý okamžik života, pomáhá pochopit vlastní pocity a úspěšně se vyrovnat se stresem.