Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
PPL Parcel Shop 54 Balík do ruky 74 Balíkovna 49 PPL 99 Zásilkovna 54

Obezita Malými krůčky k velké změně

Jazyk ČeštinaČeština
Kniha Brožovaná
Kniha Obezita Malými krůčky k velké změně Iva Málková
Libristo kód: 02713188
Nakladatelství Forsapi, listopadu 2013
Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů op hubnutí Iva Málková podává v první části knihy sro... Celý popis
? points 14 b
136
Skladem u dodavatele Odesíláme do 2 dnů

30 dní na vrácení zboží


Zákazníci také koupili


TOP
Crohnova choroba, ulcerózní kolitida Pavel Kohout / Brožovaná
common.buy 127
Dieta při antikoagulační léčbě Pavel Kohout / Brožovaná
common.buy 97
Nikdo není sám Petra Soukupová / Pevná
common.buy 337
Nakupujeme s rozumem Vaříme s chutí Iva Málková / Pevná
common.buy 224
Dieta u chronických onemocnění ledvin Milan Hrubý / Brožovaná
common.buy 127
Strava těhotných a kojících Miloslav Hronek / Brožovaná
common.buy 138
Vybrané kapitoly z klinické výživy I. Pavel Kohout / Brožovaná
common.buy 162
Zácpa – dieta a doporučená opatření Pavel Kohout / Brožovaná
common.buy 127
Průvodce pacienta onkologickou léčbou Eva Chocenská / Brožovaná
common.buy 127
Dieta na podporu hojení ran Lékař vám vaří Zuzana Kala Grofová / Brožovaná
common.buy 135
Dieta pro vyšší věk Grofová Zuzana Kala / Brožovaná
common.buy 127

Zkušená psycholožka a autorka mnoha bestellerů op hubnutí Iva Málková podává v první části knihy srozumitelnou formou praktické rady na změnu životního stylu včetně „nácviku vůle“. Zabývá se i změnou nevhodných emocí a myšlenek, které vedou často ke špatným návykům. Kniha podává čtivou formou nejenom teoretické znalosti pro trvalou změnu životního stylu, ale pomocí pyramidového systému dává konkrétní návod, jak tyto znalosti převést z teorie do praktického života. Kniha je určena jak těm, kteří chtějí rozumně redukovat váhu či jsou ve fázi udržování zhubnutých kilogramů, tak chronickým dietářům, kteří často prohubnou život a vědí, že udržení váhových úbytků je náročnější než samotná redukce váhy. V receptové části čtenáři zjistí, že při hubnutí není třeba dělat žádné dramatické změny a že jídlo zůstane i nadále potěšením. Autorka Hana Málková se snaží převést hubnoucí od držení jednostranných diet k přirozenému stavu, kdy jedí pestrou stravu, která dodá tělu vše, co potřebuje. Kniha obsahuje recepty na snídaně, svačiny, obědy a večeře. Recepty jsou uvedeny na jednu porci vždy ve dvou variantách – více a méně energetické. Jednotlivé chody jsou vyvážené nejen energeticky, ale i v poměru základních živin, takže si čtenáři mohou poskládat z nabízených receptů sami jídelníček vhodný právě pro ně v mnoha různých variantách. Tato kniha snad přivede díky laskavému přístupu mnohé čtenáře nejen k redukci a udržení váhy, ale i k radostnějšímu a kvalitnějšímu životu..

Informace o knize

Plný název Obezita Malými krůčky k velké změně
Jazyk Čeština
Vazba Kniha - Brožovaná
Datum vydání 2014
Počet stran 192
EAN 9788087250242
ISBN 978-80-87250-24-2
Libristo kód 02713188
Nakladatelství Forsapi
Váha 240
Rozměry 139 x 209 x 10
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Mohlo by vás také zajímat


TOP
Stravou proti zánětu David Frej / Brožovaná
common.buy 279
TOP
Čínská medicína Manuela Heider de Jahnsen / Brožovaná
common.buy 356
TOP
Dieta s nízkým obsahem FOODMAPs Jiří Vejmelka / Brožovaná
common.buy 127
TOP
Dna - nemoc králů Je nutná bezpurinová dieta? Lubomír Kužela / Brožovaná
common.buy 127
Logopedický cvrček ČŠŽ - CSZ Zdeňka Koppová / Brožovaná
common.buy 99
Co se děje s potravinami při přípravě pokrmů Jana Dostálová / Brožovaná
common.buy 100
Dítě s nadváhou a jeho problémy Slávka Fraňková; Jana Pařízková; Eva Malichová / Brožovaná
common.buy 84
Nová cvičení z českého jazyka v kostce pro SŠ Michaela Mrázová / Brožovaná
common.buy 183
Jelito Charles Bukowski / Pevná
common.buy 243
Usměvavý muž Henning Mankell / Pevná
common.buy 247
Dieta u jaterních onemocnění Mária Belovičová / Brožovaná
common.buy 135
Výživa dialyzovaných pacientů Petra Pokorová / Pevná
common.buy 162
Obiloviny v lidské výživě collegium / Brožovaná
common.buy 77
Základy klinické výživy Pavel Kohout / Brožovaná
common.buy 128
Cigarety se nehladí Jan Gabriel / Brožovaná
common.buy 142
Tessyra Luděk Wellart / Brožovaná
common.buy 215

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet