Nehodí se? Vůbec nevadí! U nás můžete do 30 dní vrátit
S dárkovým poukazem nešlápnete vedle. Obdarovaný si za dárkový poukaz může vybrat cokoliv z naší nabídky.
Kniha přináší komplexní pohled na stres a vysvětluje, jak stres ovlivňuje zdraví člověka. Autor popisuje mechanismy stresové reakce, které probíhají na úrovni nervového systému i endokrinní soustavy. Stres odlišně působí na různé typy osobnosti, záleží také na psychickém stavu jedince. Stres může přímým či nepřímým způsobem významně ovlivňovat některá onemocnění (např. žaludeční vředy, depresi, poruchy imunitního systému) nebo působit na prožívání bolesti. Na závěr se kniha věnuje tomu, jak se stresem zacházet, a uvádí konkrétní techniky jeho zvládání. V. Joshi je indický lékař.