Zpět na výpis
Kniha Tělo jako posilovna Mark Lauren

Tělo jako posilovna

Brožovaná
Tělo jako posilovna

Nejjednodušší pojetí fitness všech dobProgram, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl.... Celý popis


  • Libristo kód: 00194053
  • ISBN: 978-80-89311-50-7
  • Počet stran: 184
  • Vazba: Brožovaná
Skladem u dodavatele Odesíláme do 3 dnů
299 Kč
Sleva -23 % 230 Kč

30 dní na vrácení zboží

O knize Tělo jako posilovna

Nejjednodušší pojetí fitness všech dobProgram, s nímž se dostanete do skvělé formy. Od kondičního trenéra jednotek speciálních operací, důmyslně jednoduchý, s rychlými výsledky a možností dělat ho kdekoli. Jak se během posledního desetiletí zvyšovaly požadavky na jednotky speciálních operací, byl elitní trenér Mark Lauren v přední linii, trénoval téměř tisíc vojáků a v rekordně krátkém čase z nich udělal štíhlé a silné jedince. A nyní se o tajemství úžasně efektivního programu podělí i s obyčejnými lidmi – jsou to jednoduchá cvičení, která nevyžadují nic jiného než váhu vašeho vlastního těla, aby vám pomohly dosáhnout maxima ve fyzické kondici a vypadat líp než kdy předtím. Vyzbrojeni motivačními technikami Marka Laurena, jeho tréninkovým programem a radami týkajícími se stravy uvidíte rychlé výsledky díky pouze 30 minutám cvičení denně, čtyřikrát týdně – ať už v obývacím pokoji, na dvorku, v garáži, hotelovém pokoji nebo kanceláři. Laurenovy cviky budují více svalů na zvyšování metabolismu než vzpírání, pálí více tuku než aerobik a jsou také bezpečnější, protože cvičení vahou vlastního těla rozvíjí rovnováhu a stabilitu, což pomáhá předcházet zranění. Vyberte si svou cvičební úroveň – základní, první kategorie, master a elitu – a začněte. Řiďte se zřetelnými pokyny pro 125 cvičení, která posilují každičký sval v těle od krku po kotníky. Zapomeňte na členství v posilovnách, činky a výmysly z reklam. Jsou to všechno jen náhražky nejúčinnějšího posilovacího stroje na světě, věci, bez níž nikdy nejste: vašeho vlastního těla.

Isic
Skvělě slevy pro studenty a učitele!

Jste držitelem karty ISIC nebo ITIC?
Pak máte nárok na velice zajímavé slevy

Více informací

Informace o knize

Plný název: Tělo jako posilovna
Autor: Mark Lauren Joshua Clark Jazyk: Čeština
Vazba: Brožovaná Datum vydání: 2015
Počet stran: 184 EAN: 9788089311507
ISBN: 978-80-89311-50-7 Libristo kód: 00194053
Nakladatelství: TIMY partners Váha: 479
Rozměry: 208 x 237 x 14
Darujte tuto knihu jako dárek a udělejte radost svým blízkým

Je to jednoduché, rychlé a uděláte spoustu radosti. Použijte tlačítko níže: Koupit jako dárek, nebo v nákupním košíku zvolte dárkové balení a kníhu Vám doručíme v hezkém dárkovém balení.

Kniha Boss Babiš Jaroslav Kmenta

Boss Babiš

Jaroslav Kmenta

Pevná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme za 3-8 dnů

263 Kč

Kniha Sedm principů spokojeného manželství John M. Gottman

Sedm principů spokojeného manželst..

John M. Gottman

Brožovaná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme za 1-6 dnů

258 Kč

Kniha Elon Musk Ashlee Vance

Elon Musk

Ashlee Vance

Pevná / Čeština

Skladem u dodavatele v malém množství
Odesíláme do 2 dnů

322 Kč

Kniha Jak se zbavit starostí Dale Carnegie

Jak se zbavit starostí

Dale Carnegie

Pevná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme za 3-7 dnů

215 Kč

Kniha Trénink vězně Wade Paul „Coach”

Trénink vězně

Wade Paul „Coach”

Brožovaná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme za 2-7 dnů

353 Kč

Kniha Trénink vězně Deník silového tréninku Wade Paul „Coach”

Trénink vězně Deník silového tréni..

Wade Paul „Coach”

Brožovaná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme za 2-7 dnů

353 Kč

Kniha Švábi Jo Nesbo

Švábi

Jo Nesbo

Pevná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme za 2-8 dnů

320 Kč

Kniha Manuál obranné střelby collegium

Manuál obranné střelby

collegium

Brožovaná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme do 3 dnů

186 Kč

Kniha Kniha smíchu a zapomnění Milan Kundera

Kniha smíchu a zapomnění

Milan Kundera

Pevná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme do 3 dnů

307 Kč

Kniha Tělo jako posilovna 90 denní výzva pro muže Mark Lauren

Tělo jako posilovna 90 denní výzva..

Mark Lauren

Brožovaná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme do 3 dnů

230 Kč

Kniha Tělo jako posilovna pro ženy Mark Lauren

Tělo jako posilovna pro ženy

Mark Lauren

Brožovaná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme do 3 dnů

230 Kč

Kniha Manuál obranné střelby II Pavel Černý

Manuál obranné střelby II

Pavel Černý

Brožovaná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme do 3 dnů

339 Kč

Kniha Trénink vězně 2 Paul Wade

Trénink vězně 2

Paul Wade

Brožovaná / Čeština

Očekávaný dotisk
Naskladnění 05. 11. 2020

353 Kč

Kniha Tělo jako posilovna Anatomie Mark Lauren

Tělo jako posilovna Anatomie

Mark Lauren

Brožovaná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme za 2-7 dnů

275 Kč

Kniha Nastavení mysli Carol Dwecková

Nastavení mysli

Carol Dwecková

Brožovaná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme za 1-6 dnů

274 Kč

Kniha Příběhy obyčejného uzdravení Jan Hnízdil

Příběhy obyčejného uzdravení

Jan Hnízdil

Pevná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme do 3 dnů

213 Kč

Kniha Jóga krok za krokem Gítánanda Giri Svámí

Jóga krok za krokem

Gítánanda Giri Svámí

Pevná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme do 3 dnů

345 Kč

Kniha Jiří Kajínek Můj život bez mříží Jiří Kajínek

Jiří Kajínek Můj život bez mříží

Jiří Kajínek

Pevná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme do 3 dnů

165 Kč

Kniha Kovy Ovšem Karel Kovář

Kovy Ovšem

Karel Kovář

Pevná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme za 2-8 dnů

286 Kč

Kniha Nemesis Jo Nesbo

Nemesis

Jo Nesbo

Pevná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme za 3-9 dnů

380 Kč

Kniha Vášeň pro grilování Angelo Menta

Vášeň pro grilování

Angelo Menta

Pevná / Čeština

Skladem u dodavatele
Odesíláme do 3 dnů

399 Kč

Kniha Před záhrobím Jeaniene Frost

Před záhrobím

Jeaniene Frost

Pevná / Čeština

Skladem u dodavatele v malém množství
Odesíláme do 3 dnů

192 Kč

Kniha Opravdové vítězství Zuzana Francková

Opravdové vítězství

Zuzana Francková

Pevná / Čeština

Očekávaný dotisk
Naskladnění 04. 12. 2020

186 Kč

  • Zboží můžete bez udání důvodů do 30 dnů vrátit.

  • Knihy vám rádi za malý poplatek dárkově zabalíme.

  • Výběr z milionů titulů vám jen tak někdo nenabídne.

  • Knihy zasíláme ve speciálních obalech z pevné lepenky.

  • Poskytujeme slevy pro studenty a učitele.

  • Vracející se zákazníci mají slevy a další benefity.

  • Zboží zasíláme ihned nebo nejrychleji jak je to možné.

  • Informujeme vás o každém kroku vyřizování objednávky.

  • Doručení zdarma pro objednávky nad 1 199 Kč.

  • Kteroukoli knihu z nabídky můžete darovat ještě dnes.

Očekávané knižní novinky

Co za novinky nás čeká v dohledné době?

Kniha Hovoriaca farma neuvedený autor

Hovoriaca farma

neuvedený autor

Kniha Smršť Jozef Karika

Smršť

Jozef Karika

Výběr knih podle zaměření

Chcete někoho potěšit dárkem nebo Vás zajímá určité zaměření?

Sleva
50 Kč

Získejte slevu 50 Kč na první nákup!
Neposíláme spam, ale jen skvělé nabídky a tipy...

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet