Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Kurýr GLS 74 Balíkovna 39 Zásilkovna 49 GLS 54 PPL Parcel Shop 49 Balíkovna 64 PPL 99

Doprava do Balíkovny za 39 kč!

Zdravie začína v maminej kuchyni

Moja mama to už vie, a teraz to viem aj ja

Jazyk SlovenštinaSlovenština
Kniha Pevná
Kniha Zdravie začína v maminej kuchyni Antónia Mačingová
Libristo kód: 46772075
Nakladatelství Antonialifestyle28, října 2024
V dnešnej dobe sú sociálne siete a knižný trh preplnené knihami a špecialistami na chudnutie, kto... Celý popis
TOP TOP Výprodej Výprodej
344 včetně DPH
Skladem Odesíláme do 24 hodin

30 dní na vrácení zboží


Zákazníci také koupili


TOP
Čítaj mi pred spaním Claire Hawkock / Pevná
common.buy 159
TOP
Najedzte sa do štíhlosti 1 Antónia Mačingová / Pevná
common.buy 259
TOP
Ajurvéda pre moderné ženy Jana Gurníková / Pevná
common.buy 509
TOP
Recepty pre zdravé črevo Ladislav Kužela / Pevná
common.buy 391
TOP
Zdravie bez liekov Ladislav Kužela / Brožovaná
common.buy 377
TOP
Pretože si výnimočná Alma Gross / Pevná
common.buy 281
TOP
Nalep, čítaj a hraj sa so samolepkami - Dom neuvedený autor / Brožovaná
common.buy 55
TOP
Dych James Nestor / Pevná
common.buy 321
TOP
Najedzte sa do štíhlosti 2 Antónia Mačingová / Pevná
common.buy 252
TOP
Kráčali s Ježišom Dolores Cannon / Brožovaná
common.buy 492
TOP Výprodej
Vianočná koleda Lisa Aisato Charles / Pevná
common.buy 601
TOP
Vojna a trest Michail Zygar / Brožovaná
common.buy 510
TOP
Najedzte sa do štíhlosti 3 Antónia Mačingová / Pevná
common.buy 243

V dnešnej dobe sú sociálne siete a knižný trh preplnené knihami a špecialistami na chudnutie, ktorí sľubujú rýchle dosiahnutie ideálnej postavy. Často však prehliadajú hlbšie príčiny problémov, s ktorými sa mnohé ženy stretávajú – nadváha, obezita alebo civilizačné ochorenia. Fitness tréneri a diétne plány často neponúkajú odpoveď na otázku, prečo k týmto ťažkostiam dochádza.

Moja kniha na tento problém nazerá z iného uhla. Snaží sa ženám pomôcť pochopiť skutočné príčiny ich problémov a nájsť riešenia v každodenných zvykoch, predovšetkým v strave a kuchyni.

Verím, že kľúčom ku zmene je nielen prehodnotiť vlastné návyky, ale aj odovzdať zdravé stravovacie princípy našim deťom. Je dôležité, aby sme ich už od detstva učili, ako správne pristupovať k jedlu a uvedomovať si, čo ich telo potrebuje. Týmto spôsobom im ukážeme, že zdravie je priorita, a môžeme predísť problémom, s ktorými sa dnes stretávame my.

Cieľom mojej knihy je nielen pomôcť ženám zmeniť ich vzťah k jedlu, ale zároveň vychovávať generáciu, ktorá bude chápať význam zdravého životného štýlu. Ak budeme zodpovední vo svojom prístupe k strave, môžeme zabezpečiť, že naše deti nebudú čeliť rovnakým problémom ako my dnes.

Zmeny, ktoré začínajú v kuchyni, sú kľúčové pre zdravie celej rodiny – nielen teraz, ale aj v budúcnosti.

V knihe nájdete aj užitočné informácie o výživných látkach, ako sú sacharidy, tuky a bielkoviny, ako aj o trávení, hormónoch a enzýmoch, ktoré sú nevyhnutné pre pochopenie zdravého stravovania. Súčasťou sú aj chutné recepty s presnými kalorickými hodnotami a informáciami o glykemickom indexe, čo vám uľahčí plánovanie vyváženého jedálnička.

Verím, že kniha prinesie deťom nové poznatky a rodičom pripomenie dôležité informácie, ktoré sú prospešné nielen pre zdravie, ale aj pre krásu.

Informace o knize

Plný název Zdravie začína v maminej kuchyni
Jazyk Slovenština
Vazba Kniha - Pevná
Datum vydání 2024
EAN 9788089868148
ISBN 978-80-89868-14-8
Libristo kód 46772075
Nakladatelství Antonialifestyle28
Rozměry 153 x 215
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Mohlo by vás také zajímat


TOP Připravujeme
Atómové návyky James Clear / Pevná
common.buy 303
TOP
Psychológia peňazí Morgan Housel / Brožovaná
common.buy 296
TOP
Kde si sa vydala, tam si mlieko pýtaj Júlia Marcinová / Pevná
common.buy 334
TOP
Glukózová revolúcia Jessie Inchauspé / Brožovaná
common.buy 321
TOP
Štítna žľaza Anthony William / Pevná
common.buy 469
TOP
Z gauča ku šťastiu - diár 2025 Fitlavia a kolektív autorov / Pevná
common.buy 298
TOP
Začína sa to nami Colleen Hoover / Pevná
common.buy 314
TOP
Príbeh umenia E. H. Gombrich / Pevná
common.buy 1 261
TOP
Môj macík Mária Rázusová-Martáková / Leporelo
common.buy 102
TOP
Zápal, skrytý zabijak David Frej / Brožovaná
common.buy 377
TOP
101 rozprávok pred spaním Alida Massari / Pevná
common.buy 261
TOP
Vydržať Cameron Hanes / Pevná
common.buy 574
TOP
Nádej jednej matky Francine Riversová / Brožovaná
common.buy 416
TOP
Modlitby do vrecka pre mamy Max Lucado / Brožovaná
common.buy 105
Najkrajšie slovenské rozprávky Zuzana Kuglerová / Pevná
common.buy 223

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet