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Ängste verstehen und überwinden
Jazyk
Němčina
Němčina
Audio
Audio CD
Ein Leben mit mehr Freiheit und SpontaneitätAngst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird v...
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Libristo kód: 16243842
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Ein Leben mit mehr Freiheit und SpontaneitätAngst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Es wird von körperlichen Symptomen begleitet und kann die unterschiedlichsten Formen annehmen, etwa als Prüfungsangst, Platzangst, Existenzangst, Angst vor Ablehnung oder als Panikattacke. Zwei von fünf Menschen in Deutschland leiden unter einer leichteren Angst, jeder Zehnte wird von seiner Angst im Alltag stark beeinträchtigt. Doris Wolf zeigt in ihrem Hörbuch, dass wir diesen Ängsten nicht hilflos ausgeliefert sind. Schritt für Schritt erklärt sie, wie sie entstehen und wie wir sie überwinden können. Denn Angst entsteht im Kopf - und kann dort auch besonders wirkungsvoll überwunden werden.
Informace o knize
Plný název
Ängste verstehen und überwinden
Autor
Doris Wolf, Beate Himmelstoß
Jazyk
Němčina
Němčina
Vazba
Audio - Audio CD
Datum vydání
2017
EAN
9783839881460
ISBN
3839881463
Libristo kód
16243842
Nakladatelství
Argon Balance
Váha
79
Rozměry
126 x 143 x 9
