Como vencer el insomnio

En ocasiones, la inquietud y la certidumbre propias del mundo demandante y acelerado en que vivimos se traduce en la incapacidad de detener la gran maquinaria interna que nos bombardea con preocupaciones y problemas. El insomnio es uno de los sintomas de estres mas comunes de las sociedades contemporaneas. Cada noche miles de personas son victimas de la peor de las torturas: no poder dormir. Como vencer el insomnio es el programa mente-cuerpo mas completo para lograr un sueno reparador. En su singular enfoque, el doctor Deepak Chopra combina las mas antiguas tradiciones curativas con los recientes avances de la medicina moderna y nos proporciona tecnicas sencillas y eficaces para tranquilizar nuestro espiritu y recobrar el punto de equilibrio necesario para vivir sanamente.Este audiolibro esta narrado en espanol latinoDeepak Chopra es medico, endocrinologo, pionero en la Medicina Mente/Cuerpo. La revista Time lo llamo el "e;poeta-profeta de la medicina alternativa"e; y lo consideran una de las personalidades mas representativas del siglo XX y XX. Millones de personas se han beneficiado con sus conocimientos.