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Connait-on bien notre corps et son cycle ? Quel incroyable potentiel recele-t-il ? Quelles influences a-t-il sur notre forme et sur nos emotions ? Cet ouvrage aborde de facon concrete chaque etape du cycle, les energies et les besoins qui le caracterisent. Alimentation, plantes, relaxation, mais aussi maux et affections, contraception, protections hygieniques... Des explications claires et des solutions naturelles pour etre au top tout au long de son cycle !Caroline Savoldelli est naturopathe, coach et therapeute holistique. Elle accompagne les femmes et les aide a prendre soin de leur sante au naturel et a s'epanouir dans tous les domaines de leur vie.