Rencontre avec vous : Tome 2

Apres le succes du premier volume, voici le second tome de Daniele Gouyon, Rencontre avec vous Volume II. Un nouvel audiobook qui vous permettra d'aborder, de la meilleure facon et grace a 5 exercices de sophrologie, des situations de stress que la vie apportent :* Un rendez-vous important : Que ce soit dans le cadre de votre travail, ou de votre sphere privee, de nombreux rendez-vous peuvent etre stressant. Rendez-vous d'affaire, ou bien avec votre banquier, voici un exercice qui vous permettra de vous preparer au mieux.* Vous avez un examen : Qui n'a pas connu le stress de l'examen, le stress de la feuille blanche ou de l'examinateur desagreable, quelque soit le type d'examen, cet exercice vous aidera a affronter cette epreuve plus relaxe avec moins de stress.* Vous etes enceinte ? Allez a la rencontre de votre enfant dans ce merveilleux exercice plein de douceur et de tendresse.* Aide au sommeil pour les enfants : Lorsque vient l'heure du couche, votre enfant a du mal a retrouver son calme, a trouver son sommeil. Voici un exercice de sophrologie fait pour lui et rien que pour lui. Sous la forme d'une simple histoire, il l'aidera a passer ce moment delicat.* Ressourcement : A travers un exercice fait de formes, de couleurs et de rencontres, retrouvez vos forces et equilibres interieures.Sophrologue diplomee depuis de nombreuses annees, Daniele Gouyon souhaite faire partager le fruit de son experience a travers des exercices pratiques et simples de relaxation.