Schuld, Scham und der ganze Schei

Philipp Ruland hat ein bewegtes Leben hinter sich: Als Kind und Jugendlicher erlebte er Gewalt, Missbrauch und ein transgenerationales Trauma. Ursache ist eine schwierige Familiengeschichte. Erst als er seine Angste nicht mehr mit Alkohol unterdrucken kann, beginnt er eine Therapie. In jahrelanger Arbeit lernt er, mit seinen Traumata umzugehen, sie zu heilen und wird nach seiner Tatigkeit als Rechtsanwalt, selbst Psychotherapeut. Mittlerweile schopft er aus seinen eigenen Erfahrungen, um seinen Patient:innen Mut zur Heilung zu geben. Wie das gelingt, erzahlt er in diesem Horbuch. Lang zuruckliegende seelische Verletzungen konnen zu lebenslangen Problemen fuhren, wenn sie nicht aufgearbeitet werden. Philipp Ruland berichtet in seinem autobiografischen Lebenshilfe-Buch, wie er in vielen Therapiestunden und mit Hilfe vertrauensvoller Menschen ein neues Kapitel aufschlagen konnte. Dieses Wissen gibt er in seiner Praxis an seine Patient:innen weiter. Von der systemischen Aufstellung bis zur EDMR-Methode stellt er die verschiedenen Wege vor, mit denen Traumaheilung gelingen kann. Ein wertvoller Ratgeber fur Betroffene und Angehorige.