Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
PPL Parcel Shop 54 Balík do ruky 74 Balíkovna 49 GLS 54 Kurýr GLS 64 PPL 99 Zásilkovna 54

Sohvaperunasta ikiliikkujaksi

Jazyk FinštinaFinština
Audiokniha MP3
Nakladatelství SAGA Egmont
Eivatko uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikina pida? Vai jaako jumppaan osallistumine... Celý popis
? points 18 b
179
Skladem Ihned ke stažení

Eivatko uuden vuoden lupaukset liikunnan aloittamisesta ikina pida? Vai jaako jumppaan osallistuminen helposti valista, jos televisiosta tulee jotain kiinnostavaa? Etko kehity liikunnassa niin paljon kuin haluaisit? Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa neuvoo, kuinka tehda liikunnasta pysyva osa arkea - ja kuinka liikunnasta voi saada maksimitehot irti myos psyyken kannalta. Kirja antaa neuvoja myos siihen, kuinka muokata ruokavalio liikkujalle sopivaksi."e;Sohvaperunasta ikiliikkujaksi"e; tarjoaa apua liikunnan lisaamiseen ja motivaation puutteeseen. Janne Viljamaa on helsinkilainen sosiaalipsykologi ja toimittaja. Han on julkaissut useita psykologian alan self help -tietokirjoja.

Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet