Analiza tranzacțională

Învață cum să folosești analiza tranzacțională în doar 50 de minute cu această carte practică și concisă. Această metodă psihanalitică a fost dezvoltată de Eric Berne în anii 1950 și are ca scop să-i ajute pe utilizatori să-și îmbunătățească relațiile cu ei înșiși și cu alte persoane. Este o metodă accesibilă, simplă și extrem de eficientă, pe care oricine o poate folosi, indiferent de circumstanțele personale sau de experiențele anterioare. În această carte, veți înțelege mai bine cele trei stări ale ego-ului și influența lor asupra relațiilor noastre interpersonale, veți descoperi modul în care scenariul de viață pe care l-ați internalizat vă poate opri și veți prelua controlul asupra vieții dumneavoastră. De asemenea, include exemple practice și sfaturi pentru a pune în practică metoda în viața de zi cu zi, oferindu-vă instrumentele necesare pentru a vă maximiza bunăstarea personală.