Aus deinem emotionalen Gefangnis aussteigen

Es macht keinen Sinn, uber negative Emotionen theoretisch zu berichten, sondern es geht ums innere Erleben. Dies darzustellen gelingt am besten anhand einer ausgewahlten Personengruppe, in diesem Fall Menschen mit Essstorung. Dieses Buch ist jedoch fur alle geeignet, die sich emotional gefangen fuhlen. Ich nehme dich als Bergfhrer"e; auf deiner Reise zu den lohnenden Emotionsgipfeln ans sichere Seil, um dich in die Geheimnisse der Emotionen einzuweihen. Damit du gesundest, erhltst du Anleitung und Skills"e;, sodass du nicht nur oben auf den Gipfeln ankommst, sich deine Sicht ffnet und du ein Stck Freiheit dazugewinnst, sondern du geniet deine Erfolge auch in aller Ruhe. So entkommst du emotionalen Abgrnden und lernst dich selbst besser verstehen, akzeptieren und lieben.