Baby-Schlafbuch fur mude Eltern

"e;Uber das Buch"e; Baby-Schlafbuch fur mude Eltern: Sanfter Babyschlaf ist (k)ein Kinderspiel (Babyschlaf-Ratgeber: Tipps zum Einschlafen und Durchschlafen im 1. Lebensjahr)In den ersten Lebensmonaten eines Babys kann das Thema "e;Babyschlaf"e; zum beherrschenden Familienthema werden... Der Weg zu einem festen Schlaf-Rhythmus# Schon Babys brauchen unterschiedlich viel Nachtruhe# Das Baby muss seinen Schlaf-Rhythmus erst noch finden# Suglinge erlernen erst, sich selber zu beruhigen# Gut Durchschlafen bentigt seine Zeit - hier ist Ausdauer gefragt# Ab und zu bentigen die Eltern noch (Nach)Hilfe Gute Basis fr den sanften und gesunden Babyschlaf# Suglinge brauchen die Erfahrung von Geborgenheit und Verlsslichkeit# Alltagsroutine hilft dem Baby einen Rhythmus zu finden# Blo ein mdes Baby mag auch schlafen# bermdung des Babys verhindern - sonst fallen das Einschlafen und die Entspannung schwer# Vermehrtes Schreien und Brllen ist hufig ein Signal von Schlafmangel# Selbstndigkeit am Tag untersttzt auch in der Nacht(Ruhe)# Eigenstndiges Einschlafen des Babys erleichtert das Durchschlafen Die geeignete Schlafumgebung ist wichtig fr einen sanften Babyschlaf# Sicherer Babyschlaf - stets in Rckenlage# Geborgen und sicher Aufgehoben in der Babywiege, Stubenwagen oder Kinderbett# Gute Ausstattung des Schlafplatzes - mit Schlafsack aber ohne Kissen# Den Sugling nicht zu dick anziehen fr den Babyschlaf - so schlft es sich am Besten# Beim Kinderbett haben Qualitt und Sicherheit stets Vorrang# Im Eltern-Schlafraum ist das Babybett bestens aufgehoben - natrlich rauchfrei!# Gemeinsames Schlafen im Familienbett mit einigen Sicherheitsregeln Wenn das Baby nicht zur Ruhe kommt und Schlafen somit Probleme bereitet# Nicht jede Schlafproblematik ist auf Anhieb eine Schlafstrung# Schlafprobleme kommen oftmals nicht allein# Mit fachlicher Hilfestellung ernsthafte Schlafschwierigkeiten bewltigen