Nehodí se? Vůbec nevadí! U nás můžete do 30 dní vrátit
S dárkovým poukazem nešlápnete vedle. Obdarovaný si za dárkový poukaz může vybrat cokoliv z naší nabídky.
Elite-Triathloncoach Matt Dixon verrat sein unkonventionelles Trainingsprogramm, mit dem er aus Freizeitsportlern bereits Profitriathleten und Champions geformt hat. Sein Erfolgsansatz: Das Ganze ist mehr als die Summe seiner Teile. Das bedeutet: Nur mit einem umfassenden Trainingskonzept, das die vier Grundpfeiler der Leistungsfahigkeit - Ausdauer, Regeneration, Ernahrung und Kraft - gleichermaen berucksichtigt, wird ein Triathlet sich weiterentwickeln und Erfolge verbuchen konnen. Vernachlassigt der Athlet dagegen einen der Grundpfeiler, kann er sein Potenzial nicht ausschopfen. "e;Der komplette Triathlet"e; ist ein praxisorientierter Trainingsratgeber, der alle Aspekte dieser komplexen Sportart behandelt. Beispielhafte Trainingsblcke fr jede Saisonphase, zahlreiche Trainingseinheiten und bungen sowie praktische Ernhrungstipps ermglichen eine einfache Umsetzung im Athletenalltag.