Der Weg beginnt unter deinen Fuen

Der moderne Zen-Lehrer Jeff Shore lasst keine Frage zur Praxis des Zen unbeantwortet. Es wird deutlich, welche Stufen man in der Meditation erreichen kann und wo sich die Fallen befinden. Was ist eigentlich genau ein Samadhi, ein Zustand ununterbrochener Konzentration, im Gegensatz zu einem Zustand vertiefter Meditation und echter Verwirklichung? Was ist genau gemeint mit dem Ausdruck Nicht-Selbst, mit dem im Buddhismus unsere wahre Wesensnatur beschrieben wird? Und wir funktioniert die beruhmte Koan-Praxis wirklich?Fr alle Zen-Praktizierenden ist Der Weg beginnt unter deinen Fen unverzichtbar. Es ist ein lebensbegleitendes Handbuch aus sprbar direkter Erfahrung und fr die direkte Erfahrung geschrieben. Zen-Meister Jeff Shore inspiriert mit seinen lebendigen Teachings einen Weg zu gehen, der unmittelbar in die Erfahrung Eins-Seins fhrt. Aus dieser inneren Mitte heraus bleibt man stndig prsent und kann sein Herz der Welt wirklich ungetrennt von ihr ffnen. "e;Ich traf Jeff zum ersten Mal in Kyoto, es waren nur noch ein paar Rennen bis zur Weltmeisterschaft. Ich lernte von ihm alles ber Zen-Meditation. Vor dem letzten Rennen meiner Karriere meditierte ich, wie ich es mit Jeff getan hatte. Ich stieg in meinen Rennwagen und gewann so meine erste Weltmeisterschaft."e;Nico Rosberg