Die Ernahrungs-Docs - Unsere 100 besten antientzundlichen Rezepte

Besser leben, langer fit bleiben, uberschussige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmaig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz leicht und lecker erfullen. Die Zauberformel dafur ist eine antientzundliche Ernahrung, wie die renommierten Ernahrungs-Docs sie empfehlen: Essen, das nicht nur satt macht, sondern gleichzeitig auch heilt, indem es das Immunsystem starkt, wichtige Stoffwechselprozesse in Gang halt und die Lebensqualitat verbessert. Von Diabetes uber Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Arthrose bis zu Alzheimer oder Darmerkrankungen - chronische Entzundungen spielen bei der Entstehung vieler Zivilisationskrankheiten eine entscheidende Rolle. Ohne dass wir es merken, entflammen sie im Laufe des Lebens und bleiben viel zu lange unentdeckt, obwohl wir sie mit den richtigen Lebensmitteln fruhzeitig im Keim ersticken konnten. Die TV-Arzte und Bestseller-Autoren prasentieren in diesem Super-Kochbuch ihre 100 besten Rezepten und halten sich dabei an ihr bewahrtes Prinzip: "e;Die beste Medizin kommt aus dem Kochtopf"e;