Dieta Paleo Para Iniciantes: O Plano De Refeicao Paleo Para Perda De Peso Garantido

Voce quer perder peso, construir musculos e viver mais saudavel?Voc quer levar o seu corpo a srio e se livrar de alimentos processados?No acha que j hora de perder peso, ficar mais forte e viver a vida saudvel que voc sempre quis?A Dieta Paleo uma das formas que mais crescem de perder peso, o que provou funcionar para todos os tipos de pessoas. Ao contrrio de outras dietas, fornece todos os alimentos essenciais e nutrientes necessrios, mantendo um equilbrio saudvel e variedade de escolha, e rapidamente se estabeleceu como uma das dietas mais saudveis ao redor.De maneira concisa e passo a passo, Paleo para Iniciantes o orienta no processo de transformar sua sade adotando um estilo de vida Paleo.Paleo para Iniciantes ensina voc:Captulo 1: IntroduoCaptulo 2: As Vantagens De Uma Dieta Paleo Low-CarbCaptulo 3: Guias Gerais Para Ter Em MenteCaptulo 4: Os "e;Faa"e; e "e;No Faa"e; de uma dieta PaleoCaptulo 5: Deliciosas ReceitasO objetivo deste livro gui-lo no caminho certo de uma dieta eficaz atravs de nossas receitas deliciosas e nutritivas e plano de refeies detalhado. Se voc seguir nossa estrutura, estar a caminho de perder 5 kg no primeiro ms.