Einsicht durch Meditation

Eines der Standardwerke der Vipassana-Meditation. Jack Kornfield und Joseph Goldstein - weltweit bekannte und geachtete Meister der Einsichts-Meditation - geben uns in diesem Buch eine klare, fur jedermann zugangliche Einfuhrung in die meditative Vipassana-Praxis, die durch Ubung der Achtsamkeit zu tieferer Einsicht fuhrt. In diesem Buch beleuchten sie die theoretischen und praktischen Aspekte der meditativen Praxis, kombiniert mit Anleitungen, die zu einer unmittelbaren Erfahrung dieser Aspekte fhren. Stimmen zum Buch:"e;Eine beraus gekonnte Mischung praktischer Anleitungen, psychologischer Einsichten und unsterblicher Weisheit. Dieses ist eines der ntzlichsten Handbcher fr jene, die den Weg der Einsichts-Meditation gehen und daraus Gewinn fr ihr alltgliches Leben ziehen mchten."e;Daniel Goleman