Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben

Dieses Sachbuch mochte allen eine ehrliche Unterstutzung bieten, die ernsthaft abnehmen und ihr neues Wunschgewicht auch langfristig halten mochten. Denn: Es ist unbestritten, dass viele Frauen und Manner abnehmen wollen, und sie machen Diaten. So werden jedes Jahr aufs Neue viele Abnehmwillige mit falschen Versprechungen zur neuenbesten Diat"e; hinters Licht gefuhrt. Dieses Sachbuch geht erstmals einen anderen Weg: I DIET MY WAY - ist das neue Konzept fur alle, die ihren individuellen Weg des Abnehmens mageschneidert bis zu ihrem personlichen Wohlfuhlgewicht gehen mochten - und anschlieend dabei bleiben wollen. In diesem Buch finden Sie alles zum Thema "e;Kilos verlieren"e;, was Sie wissen mussen, um langfristig abzunehmen und Ihr Wunschgewicht auch zu halten. Dabei basieren die Erkenntnisse und Empfehlungen vom Autor Uwe Knop auf den aktuellen Erkenntnissen und dem derzeitigen Konsens der WissenschaftLeicht verdaulich und unterhaltsam erfahren Sie in diesem Buch: Abnehmen ist moglich.Das Diatprinzip ist bei allen Diaten immer gleich.Das reduzierte Gewicht zu halten, ist die hohe Kunst"e;. JoJo-Effekt & Co: Risiken, die Ihr Gewicht ins Schwanken bringenPraxistipps, wie Sie starten und dran bleibenSie mchten erfolgreich abnehmen und dauerhaft schlank bleiben? Dann lesen Sie dieses Buch.