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En este volumen de la serie La sabiduria del yoga , Ramiro Calle profundiza en dos aspectos esenciales de la practica yoguica: las practicas eticas (yama) y de conducta (niyama), esenciales tanto para la practica del yoga como para desenvolvernos en la vida cotidiana. Guiados por su vasta experiencia y conocimiento, Ramiro Calle revela como yama y niyama constituyen el fundamento etico, moral y conductual para la practica del yoga y una vida espiritual sana. Se incluyen restricciones como la no-violencia, la veracidad o la contencion, lo mismo que observancias morales como la autodisciplina, la pureza mental o el estudio interior. La serie La sabiduria del yoga es mucho mas que una guia de practicas; se trata de una invitacion a experimentar el yoga desde su esencia, explorando como el cuerpo y la mente abren las puertas hacia una vida mas consciente y plena.
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