#foreverstrong - Das groe McFIT-Fitness-Buch

Der erste Fitnessratgeber von McFITHappy birthday!McFITfeiert seinen25. Geburtstagunter dem Hashtag#foreverstrongmit einem Fitnessratgeber, der es in sich hat!McFIT hat seine 25 Jahre Erfahrung und das geballte Fitnesswissen in diesem Buch vereint. Hier freuen sich garantiert nicht nur McFIT-Mitglieder-auch Fitness-Newbies kommen mit dem neuen Ratgeber fur einen sportlicheren Lifestyle voll auf ihre Kosten.Mit McFIT zum Traumkorper!Der ganzheitliche Trainingsratgeber mitFull-Body-Workout furs Gym und ZuhauseMehr als40 Power-Rezepteinkl. NahrtwertangabenMit Vorwort von McFIT-KommunikationsleiterPierre GeisensetterDas Erfolgsrezept fur den perfekten Body: Die wichtigsten Facts zur richtigenWorkout-Ernahrung, spannende Rezepte furs Fruhstuck, Mittag und Abendessen sowie passende Snacks inklusiveNahrwertangabenfur jeden Tag und Wochenplane machen dieses Buch zu einem Must-have fur alle Fitness-Fans. Obmit oder ohne Gerate- die wichtigsten Ubungen werden vonInfluencern aus der Fitness-Szeneprasentiert und sind dank groer Bilder ganz leicht nachzumachen. Noch nie war es leichter, die eigenen Fitness-Goals zu erreichen!