Garten-Smoothies. Kompakt-Ratgeber

Smoothies mit Zutaten, die man selbst im Garten, auf dem Balkon, der Terrasse oder sogar der Fensterbank anpflanzt, pflegt und erntet: eine wundervolle Vorstellung! Und Sie tun Ihrem Korper etwas Gutes, denn die gesunden Drinks schmecken herrlich und geben unserem Organismus vieles, was er taglich braucht - Vitamine, Vital- und Ballaststoffe und viel Flussigkeit. "e;Garten-Smoothies"e; sind kostengnstig, einfach und schnell gemacht, denn Sie brauchen kaum mehr als das, was Sie selbst sammeln, anpflanzen und ernten knnen: Kruter, Wildkruter, Obst, Gemse, Sprossen - Ihrer Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Kombiniert mit Wasser, Tee, Milch oder Joghurt, lassen sich die heimischen Pflanzen, priert und gemixt, vielseitig einsetzen: als kleiner Snack zwischendurch, als Nachtisch, als Aperitif oder einfach als gesunder Begleiter quer durch den Alltag. Genieen Sie die Frchte Ihrer eigenen Arbeit - buchstblich!Umfassend und praxisnah erfahren Sie in diesem Taschenratgeber: Wissenswertes ber Gartenkruter, Obst und Gemse aus eigenem Anbau feine Frhlings-, Sommer- und Herbstrezepte passend zur Erntezeit tolle Tipps und Tricks zur Ernte und Smoothie-Herstellung