Grignoter malin

Le guide pratique pour apprendre a faire face aux petits creux !Difficile de reagir intelligemment face aux petites faims intempestives : souvent, on a tendance a engloutir la premiere sucrerie qui nous tombe sous la main. Or, il est tout a fait possible de combler nos petits creux de facon saine et intelligente, pour que la collation reste un moment de plaisir sans culpabilite ! Retrouvez ici des conseils pour grignoter de facon raisonnee, des aliments a privilegier et des recettes d'en-cas sante.Pourquoi acheter ce livre ?* 25 astuces pour se faire plaisir de facon intelligente* Conseils faciles a appliquer chez soi ou au boulot* Aliments malins et sains * Recettes rapides, gourmandes et nutritives !La collection 25 trucs et astuces de grand-mere Cette collection de petits livres pratiques a pour ambition de propager aupres des amateurs de bons plans et des curieux en tout genre les savoir-faire et autres trouvailles herites de nos aines. En quelques pages, apprenez a vous debrouiller en adoptant de petits gestes precis et avertis qui feront toute la difference !