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Il Bodyweight Training: tecnica definitiva
Jazyk
Italština
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E-kniha
Adobe ePub
Una guida completa all'allenamento bodyweightQuesto libro ha lo scopo di presentare pi di 50 eserciz...
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Libristo kód: 40490275
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10 b
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95
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Una guida completa all'allenamento bodyweightQuesto libro ha lo scopo di presentare pi di 50 esercizi avanzati, parte dell'allenamento Bodyweight. Il libro contiene istruzioni dettagliate per eseguire passo passo ciascun esercizio.Questo libro esplora versioni modificate di alcuni esercizi della tecnica bodyweight utilizzate nell'allenamento sportivo.Ciascun esercizio presentato in questo libro richiede l'impiego di attrezzatura minima, come sedie, corde e barre. Il lettore pu sostituirli con oggetti simili, disponibili a casa. Non c' alcun bisogno di recarsi in palestra per effettuare questi esercizi. Tutti gli esercizi possono essere eseguiti a casa, o addirittura in cortile.
Informace o knize
Plný název
Il Bodyweight Training: tecnica definitiva
Autor
The Blokehead, Gaia Celeste
Jazyk
Italština
Italština
Vazba
E-kniha - Adobe ePub
Datum vydání
2016
EAN
9781507131480
Libristo kód
40490275
Nakladatelství
Babelcube Inc.
