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Si bien la mayoria de los libros sobre suenos se enfocan en el simbolismo, La exploracion de los suenos ayuda a profundizar explorando los temas que se presentan en los suenos y su relacion con la vida de vigilia. Escrito como una guia practica, este libro, el primero de este tipo, ofrece un programa de doce pasos que ayuda a identificar los temas centrales de la vida. Tambien incluye una Matriz de temas que ofrece pasos practicos, a la que se puede incorporar el conocimiento de los suenos personales en la vida cotidiana.