La madre por defecto

Hay un trabajo que no aparece en ninguna agenda, pero que ocupa toda tu mente: la lista de la compra que nadie ha pedido, la cita medica que hay que recordar, la talla de zapato que se ha quedado pequena. Es la **carga mental**, el agotador guion que convierte a una mujer en 'la madre por defecto', la directora de operaciones de un hogar que nunca duerme. Este libro es una investigacion y una hoja de ruta para todas las mujeres que sienten que si ellas se detienen, todo se derrumba. Basado en decadas de investigacion sociologica y en historias reales con las que te sentiras identificada, 'La madre por defecto' desmonta el mito de la 'mujer organizada' para revelar un rol no elegido y mal repartido. Aprenderas a identificar las 'Cuatro Tareas Invisibles' (anticipar, decidir, gestionar y ejecutar) que componen cualquier responsabilidad familiar, y entenderas por que ofrecerse a 'ayudar' no es suficiente para lograr una verdadera **corresponsabilidad**. Este no es un libro sobre quien friega mas platos, sino sobre quien lleva el mapa mental de toda la familia. A traves de herramientas practicas como el 'Protocolo de la Entrega Real' y estrategias para superar la trampa del 'lo hago mejor yo', descubriras como iniciar la conversacion con tu **pareja** sin que termine en una bronca. Es una guia para redistribuir el trabajo invisible, construir un equipo en casa y recuperar tu tiempo y tu energia. Atrevete a dimitir de ese puesto que nunca firmaste, pero sin renunciar a tus hijos ni a ti misma. Este libro te acompanara en el proceso de ceder el control, navegar la incomodidad y construir una **maternidad** mas ligera y una vida familiar mas justa. Es el manual definitivo para la **conciliacion familiar** real, aquella que empieza por nombrar lo que hasta ahora era invisible.