La practica del Zen

Hasta hace poco, todo lo que en el mundo de habla hispana se sabia sobre el Zen venia a traves de algunos libros exclusivamente teoricos. Por primera vez se publica la ensenanza de un autentico maestro Zen, ensenanza que hasta la fecha solo se transmitia por via oral. En el libro se contienen, ademas, dos textos sagrados: El Hokyo Zan Mai y el San Do Kai; textos procedentes de la mas remota antiguedad china, y que estan considerados como la base del actual Zen japones. Se incluye tambien el Teisho, ensenanza impartida a los discipulos durante el Za-Zen. El Za-Zen o Zen en posicin sentado, es la prctica de la postura de vigilia, la prctica del despertar. Este despertar no se puede disociar de la prctica del mismo Zen. Su enseanza, profundamente anclada en lo concreto, apunta a una transformacin psicofisiolgica del individuo y se ha revelado hoy de una eficacia singular. El Zen no es un conjunto de ideas que se puedan aprender sino esencialmente una experiencia que hay que realizar. Es una disciplina de concentracin y de meditacin cuya esencia se remonta, al parecer, a la iluminacin de Buda.