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Une introduction a la meditation tantrique et plus specialement a la pratique de Tara, une des Deites les plus reverees dans le Bouddhisme Mahayana. Manifestation des activites et de la sagesse des Bouddhas, ses meditations sont parmi les plus efficaces. La prire et le rituel de Tara constiuaient l'une des pratiques rles plus rpandues dans l' Inde ancienne, dans toutes les traditions du Bouddhisme tibtain, ainsi qu'u Npal, en Chine et en Mongolie. Comprendre les points essentiels de cette pratique est le facteur-clef permettant de recevoir les bndictions de la dit.