Love hurts. Warum Liebeskummer ein echter Scheiß und gleichzeitig ein Segen ist

Du musst da nicht alleine durch.Liebeskummer zieht den Stecker. Du funktionierst nicht mehr. Null Energie. Kannst nicht mehr essen, schlafen, und selbst aufzustehen erscheint dir schon zu viel. Dieses Buch begleitet dich in den verschiedenen Phasen der Trennung. Im Schmerz, in der Trauer, in der Wut. Damit du verstehst, was in diesen Zeiten in deinem Körper und deiner Psyche vor sich geht, teilen Expertinnen ihr Wissen. »Love hurts« lässt dich wachsen. Es schärft die Selbstreflexion. Und irgendwann hältst du inne und spürst: Der Kummer verzieht sich. Und du wirst wieder bereit sein – für neue wundervolle Liebesabenteuer.In diesem Buch lernst du:- Warum dein Körper nach einer Trennung Entzugserscheinungen hat- Wie du negative Gedankenspiralen durchbrechen kannst- Was Selbstliebe mit einer gesunden Beziehung zu tun hat- Wie du beim Dating Menschen findest, die wirklich zu dir passen Ein treuer Begleiter für deine dunkelsten Stunden – und die Zeit danach. Denn es wird besser werden, versprochen.Mit farbigen Illustrationen von Hanna Wenzel.Die digitale Ausgabe von »Love Hurts« ist ausschließlich als Fixed Format verfügbar und eignet sich deshalb nur für Tablets und Smartphone-Apps. In diesem Buch sind einige Übungen zum Ausfüllen vorhanden. Wir empfehlen bei der Lektüre des E-Books Zettel und Stift bereitzulegen.