Low Carb: 77 Deliciosas Recetas Low-Carb con una Guia Facil para Perder Peso Rapidamente

Descubre la dieta que realmente puede ayudarte a perder peso sin tener que aislarte de los demas por causa de tu "e;dieta especial"e;Este libro contiene 77 recetas para bajar de peso, libres de culpa, pero sorprendentemente indulgentes, comprendiendo desde el desayuno, almuerzo, cena, y todos los momentos entre comidas.La dieta Low-Carb ya ha demostrado ser ms efectiva que la mayora de las dietas basadas en carbohidratos disponibles para quienes desean bajar o cuidar su peso. Con este libro, aprenders todo lo que necesitas saber sobre esta dieta, por qu y cmo funciona, as como lo ms importante: cmo iniciarla.Te has preguntado alguna vez por qu hasta las dietas ms perfectas para bajar de peso, tienden a fallar? La culpa la tienen tus antojos. Dicho esto, la verdad es que los antojos no son tan malos como parecen. Los antojos no son ms que tu cuerpo avisando qu es lo que necesita, y lo te hace falta ingerir. El problema surge cuando malinterpretas lo que tu cuerpo trata de comunicarte. Y acabas buscando cualquier bocadillo alto en caloras y azcares que est a la mano. La dieta Low-Carb te ofrece la solucin a este crculo vicioso de antojo-privacin-atracn-culpa, ofrecindote alimentos sustanciosos hechos con ingredientes saludables.Mientras hojeas estas deliciosas recetas, te dars cuenta de que hacer la transicin a la dieta Low-Carb es asombrosamente llevadero, e incluso disfrutable. Despus de todo, qu dieta te permite comer toda la carne y tocino que quieras, y adems te permite disfrutar un delicioso postre al final? Suena demasiado bueno para ser verdad? Comprubalo t mismo. Ms an, puedes seguir la dieta Low-Carb modificando tu estilo de vida tan poco como sea posible. No hay complicados conteos de caloras, y s, s puedes seguir saliendo a comer con tus amistades. Como pronto podrs comprobar, las recetas de la dieta Low-Carb son fciles de preparar. Usar,