Mein Weg zur Achtsamkeit

Finde den Weg zu dir selbst! Einzigartiger Leitfaden fr ein Leben voller Entspannung, innerer Ruhe, Inspiration, Selbsterkenntnis und Lebensfreude Inspirationen, Meditationen, Body-Scan, Weisheiten, Yogabungen, Wellnesstipps, Gedankenreisen und viele weitere Anregungen fr ein bewusstes Leben Liebevoll gestaltet und reich illustriertSie sind auf der Suche nach mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Lebensfreude? Dieses Buch mchte Sie auf diesem Weg begleiten. Es hat letztlich nur ein einziges Ziel: Sie glcklicher zu machen. Es ldt Sie dazu ein, eine groe Portion Entspannung und Zufriedenheit in Ihr Leben zu bringen. Es fhrt Sie weg vom hektischen Alltag und hin zu mehr Achtsamkeit: fr die kleinen Dinge, fr Ihre innersten Wnsche, fr Ihre Mitmenschen, fr das was wirklich wichtig ist. Machen Sie sich das Leben einfach etwas leichter!