Meine wunderbare Basenkuche

"e;Anders essen heit anders leben."e; Seit Monica Meier-Ivancan sich basisch ernahrt, hat sich ihr Leben komplett verandert. "e;Fruher habe ich eine Diat nach der nachsten ausprobiert. Heute verzichte ich auf nichts, sondern esse gezielt, was mir guttut - und fuhle mich junger, fitter und wohler als mit Mitte 20."e;Isst man zu viele surebildende Lebensmittel, gert der Sure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht und der Krper bersuert. Man fhlt sich mde, die Haut ist unrein, das Bindegewebe schwammig, Ngel und Haare sind brchig. Mit Lebensmitteln, die den Surebildnern entgegenwirken,kommt der Krper wieder in Balance und kann seine Selbstheilungskrfte aktivieren.Monica Meier-Ivancan verrt in ihrem sehr persnlichen Buch nicht nurihre basischen Lieblingsrezepte.Sie erklrt auch, was diese Ernhrung so besonders macht und warum eine komplette Umstellung besser ist als eine Basenkur. Sie gibt Tipps, wie man alte Gewohnheiten ber Bord wirft, und verrt, wie sie es geschafft hat, die ganze Familie fr ihre gesunde Kche zu begeistern.Denn basische Ernhrung tut allen gut!