Mejora tu cerebro cada dia

El psiquiatra y neurocientifico clinico Daniel Amen, MD, con mas de 40 anos de practica clinica con decenas de miles de pacientes, comparte los habitos diarios mas efectivos que ha observado para mejorar el cerebro, dominar la mente, potenciar la memoria y hacerte sentir mas feliz, saludable y conectado con tus seres queridos. Incorporar los pequenos habitos y practicas del Dr. Amen a lo largo de un ano te ayudara a:- Gestionar tu mente para apoyar tu felicidad, paz interior y exito. - Desarrollar estrategias de por vida para enfrentar cualquier estres que se presente. - Crear un sentido continuo de proposito que guie tus acciones diarias. - Aprender lecciones vitales que el Dr. Amen ha extraido del estudio de cientos de miles de escaneos cerebrales.Imagina lo que podrias aprender pasando cada dia del ano en el divan de un psiquiatra. En las paginas del libro obtendras un ano de sabiduria diaria que cambiara tu vida, cortesia del Dr. Amen, uno de los psiquiatras mas prominentes del mundo.