Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Zjistit stav objednávky

Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma

Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč

Kurýr DPD 69 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Balíkovna 49 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč Zásilkovna 39 Kč

Kontakt

Jak nakupovat

Pomoc

Můj účet

▸ Prázdný :-(

Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies

Name: Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies
Brand: For Dummies
SKU: 39912990
Price: 452 CZK
Availability: InStock
Author: Patrizia Collard
ISBN: 9781118519448

Patrizia Collard

Jazyk

Angličtina

E-kniha Adobe ePub DRM

Libristo kód: 39912990

Nakladatelství For Dummies, červen 2013

Stay in the present and build a happier future Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies takes... Celý popis

Libristo kód: 39912990

45 b

452 Kč

Skladem Ihned ke stažení

Zákazníci také koupili

El tarot de oro : la baraja Visconti-Sforza Mary Packard

Karty

547 Kč

Die Thrombose nach Versuchen und Leichenbefunden C. / Schimmelbusch Eberth

Brožovaná

429 Kč

Theorien der Gabe zur Einführung Iris Därmann

Brožovaná

287 Kč

SUR LE BORD DU LIT VARIOUSTES CHANT SEUL CHANT DALBRET Kniha

binding.

128 Kč

PÓ?PIECZONE ZBIÓR KSI??KA KUCHARSKA Roksana Król

Brožovaná

866 Kč

Puzzle 1000 elementów. Compact Deadpool & Wolverine

Puzzle

159 Kč

Stay in the present and build a happier future Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies takes you through the eight-week MBCT course, using the principles of mindfulness to complement established CBT techniques. You'll discover how using MBCT can help lower your risk of relapsing into depression and reduce the risk of other mental health disorders including anxiety, stress, and low self-esteem. Provides a solid foundation for positive mental health The downloadable audio files contain guided meditations, a core feature of the MBCT program MBCT works as an excellent supplement to therapy and may reduce the need for medication If you suffer from depression, anxiety, insomnia, or a host of other mental health disorders, let Mindfulness-Based Cognitive Therapy For Dummies keep you in the present and build a happier future.