Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
PPL Parcel Shop 54 Kč
Balík do ruky 74 Kč
Balíkovna 49 Kč
GLS 54 Kč
Kurýr GLS 64 Kč
PPL 99 Kč
Zásilkovna 54 Kč
Jak nakupovat
Pomoc
Doručení
PPL Parcel Shop 54 Kč
Balík do ruky 74 Kč
Balíkovna 49 Kč
GLS 54 Kč
Kurýr GLS 64 Kč
PPL 99 Kč
Zásilkovna 54 Kč
Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč
Nákupní rádce
Jsme tu pro vás!
571 999 090
Můj účet
Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod.
Založit účet zdarma
▸
Prázdný :-(
0
Mood Hacks
Jazyk
Němčina
Němčina
E-kniha
Adobe ePub
, dubna 2022
Sie sind gestresst, schieben Entscheidungen und To-dos immer wieder vor sich her oder machen gerade...
Celý popis
Libristo kód: 41052939
?
25 b
25 b
245
Kč
Skladem
Ihned ke stažení
Sie sind gestresst, schieben Entscheidungen und To-dos immer wieder vor sich her oder machen gerade eine schwere Zeit durch? Olivia Remes, Expertin fur mentale Gesundheit an der Universitat Cambridge, erklart, wie man schnell aus solchen Krisensituationen herausfindet. Remes gibt zu den zehn hufigsten seelischen Notfllen wie etwa berforderung, Angst oder Einsamkeitsgefhlen je eine einfache Methode an die Hand,die einen sofort aus einem schwierigen Moment herausholt. Daraufhin erklrtsiekurz und prgnant die psychologischen und neurowissenschaftlichen Hintergrnde des jeweiligen Krisengefhlsundbietet schlielich Langzeitstrategien, die dabei helfen, Resilienz aufzubauen und zu emotionaler Balance(zurck)zufinden.
Informace o knize
Plný název
Mood Hacks
Autor
Olivia Remes, Elisabeth Schmalen
Jazyk
Němčina
Němčina
Vazba
E-kniha - Adobe ePub
Datum vydání
2022
EAN
9783423440790
Libristo kód
41052939
