Nuestras Recetas Favoritas de Coccion Lenta para Desintoxicar y Perder Peso

Amamos las comidas en coccion lenta porque son faciles, practicas y sabrosas. Aun mejores son las que ayudan a perder peso y recuperar la salud.Descubrirs que cuando llevas una dieta vegetariana o vegana, estars comiendo mucho ms alimento densamente nutritivo mientras mantienes tus caloras muy bajas.Eso no quiere decir que TODA la comida vegana y vegetariana sea baja en caloras. Aun necesitars observar tu ingesta de grasas y los alimentos altamente calricos, pero tambin descubrirs que conservas la sensacin de "e;estar lleno"e; por ms tiempo porque tu cuerpo est obteniendo ms nutrientes de los que necesita.Algunas de las recetas son buenas para desintoxicar y se indican como tales. Tambin todas las recetas son vegetarianas o veganas y la mayora de ellas te ayudarn a perder peso.Algunos de los postres son un poco altos en caloras as que utilzalos con moderacin.Querrs agregar este recetario a tu coleccin.Aqu est la lista de deliciosas y nutritivas recetas que encontrars en este libro:Recetas de DesayunosAvena con Manzana y Canela*Budn de Pan para Desayunar*Quinoa y Canela*Desayuno de Avena, Fruta y Nueces*Cereal Caliente Multigrano*Avena con Arndanos en un Noche*Pastel de Pera y Chai para Desayunar**Risotto Especiado para Desayunar*Recetas de Almuerzo/CenaEstofado Cosecha de Otoo*Espinaca Baby y Frijoles Blancos*Frijoles Horneados Vegetarianos/Veganos BsicosEstofado de Frijoles Negros*Sopa Desintoxicante de Brcoli y Coliflor*Sopa de Zapallo y Chiriva*Sopa de Col y Manzana*Guarnicin de Col y Manzana*Frijoles Horneados con Maple Canadiense*Curry de Garbanzo con Espinaca y Col Rizada*Estofado de Tubrculos en Trozos*Estofado de Curry y Coco*Frijoles y Vegetales al Curry*Frijoles Pintos Fciles*Estofado Robusto de Lenteja y Cebada*Cacerola de Frijoles Italian