Raum dich auf!

Erleben Sie es auch immer wieder, dass Ihr tagliches Gedankenkarussell Sie davon abhalt, konzentriert und aufmerksam zu sein? Dass die Ziele, die Sie sich gesetzt haben, irgendwo im Alltagsdickicht verschwinden? Wachst Ihnen in regelmaigen Abstanden alles uber den Kopf? Wunschen Sie sich gelingende Beziehungen ohne kleinkarierte Streitereien?Dann ist es Zeit, dass Sie aufrumen - und zwar sich selbst. Dieses Buch wird Sie dabei untersttzen. Es widmet sich in vier Kapiteln vier Teilaspekten Ihres Lebens, von denen Sie sich mglicherweise gestresst oder berfordert fhlen: Gedanken, Verpflichtungen, Beziehungen und Umgebung. Ob Sie nun alle Bereiche oder nur einen oder zwei angehen mchten - in jedem Kapitel erhalten Sie motivierende Denkanste und konkrete Handlungsanweisungen, die Sie sofort umsetzen knnen. Rum dich auf! zeigt, wie wichtig es ist, sein Leben auszumisten und es neu zu organisieren. Schaffen Sie negative Gedanken endgltig aus der Welt, damit Ihrem Lebensglck und Seelenfrieden knftig nichts mehr im Wege steht.