Selbsthilfe bei Angst im Kindes- und Jugendalter

Zahlreiche Kinder und Jugendliche leiden unter Angsten. Obwohl Angststorungen inzwischen gut zu behandeln sind, kommt nur ein Drittel der Betroffenen in Therapie. Dieses Buch ist fur diejenigen Kinder, Jugendlichen und Eltern geschrieben, die keine Therapie wunschen oder die eine psychotherapeutische Behandlung ihrer Angststorung grundlich vorbereiten mochten. Was Sie als Eltern oder Erzieher ber Angststrungen wissen sollten ist Gegenstand des ersten Teils des Buches. Verschiedene Angstdiagnosen sowie Methoden zur Angstbewltigung werden vorgestellt. Zahlreiche Beispiele veranschaulichen die entstehenden und aufrechterhaltenden Bedingungen der Angst. Der zweite Teil des Buches wendet sich direkt an ngstliche Kinder und Jugendliche im Alter von 10 bis 16 Jahren. In verstndlicher Sprache wird erlutert, was unter einer Angststrung zu verstehen ist und welche Mglichkeiten der Selbsthilfe es beim Abbau von phobischen und panischen ngsten gibt.