Sistemas de familia interna

La terapia IFS (Sistemas de familia interna por sus siglas en ingles) esta basada en el procesamiento del trauma para ansiedad, depresion, TEPT y abuso de sustancias. Utiliza un modelo plural de la mente: todos tenemos un sistema interno de innumerables partes que interactuan internamente entre ellas y externamente con otras personas. Adems, todos tenemos un recurso central que no es una parte, que se caracteriza por el equilibrio, la curiosidad y la compasin: el Self. El objetivo de los Sistemas de familia interna es encarnar el Self y sanar nuestras partes heridas de manera que podamos vivir con confianza, guiados por la curiosidad y la compasin. IFS es una terapia basada en la evidencia y en este manual se gua al lector a travs del flujo del modelo IFS de psicoterapia de manera descriptiva y experiencialmente, introduciendo al lector a los motivos positivos, a menudo ocultos, que gobiernan los sistemas internos e ilustrando estrategias efectivas para abordar los problemas que subyacen a los sntomas.