Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Zjistit stav objednávky

Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma

Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč

Kurýr DPD 69 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Balíkovna 49 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč Zásilkovna 39 Kč

Kontakt

Jak nakupovat

Pomoc

Můj účet

▸ Prázdný :-(

Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

This Book Will Make You Calm

Name: This Book Will Make You Calm
Brand: Quercus
SKU: 40879094
Price: 106 CZK
Availability: InStock
Author: Jessamy Hibberd
ISBN: 9781848662841

Jessamy Hibberd

Jo Usmar

Jazyk

Angličtina

E-kniha Adobe ePub DRM

Libristo kód: 40879094

Nakladatelství Quercus, leden 2014

Life in the 21st century is tough - new technology, constant change, more choice and extra pressure... Celý popis

Libristo kód: 40879094

11 b

106 Kč

Skladem Ihned ke stažení

Zákazníci také koupili

Living Fearlessly (Romanian) Paramahansa Yogananda

Brožovaná

191 Kč

Štyri príbehy Bohumil Vžentek

Pevná

188 Kč

Les Trois Mousquetaires Alexandr Dumas

Brožovaná

169 Kč

GREEN LANTERNS NUM. 04 (RENACIMIENTO) HUMPHRIES

Brožovaná

576 Kč

Le Beurre de Manako Asako YUZUKI

Brožovaná

728 Kč

Bertolt Brecht: Leben des Galilei Tanja Peter

Brožovaná

230 Kč

Wild like a River Kira Mohn

Adobe ePub DRM

400 Kč

Todespass uber den Savuto H. M. Berger

Brožovaná

570 Kč

Ostwind - Zusammen sind wir frei, 1 DVD Carola Wimmer

DVD

302 Kč

ADMINISTRATIVO DE LA ADMINISTRACION GENERAL DEL ESTADO (TURN ROCHA RODRIGUEZ

Pevná

685 Kč

Edens Zero 10 Nadja Stutterheim

Brožovaná

182 Kč

The Professor and the Madman, 1 DVD Farhad Safinia

DVD

435 Kč

90's-The Collection,Vol.6 Various

Audio CD

508 Kč

Number Story 1 FABULA NUMERORUM Anna Miss

Brožovaná

207 Kč

Krkonoše 1:60 000

Mapa

152 Kč

Burg Dublin Irland - 1.000 Teile (Puzzle)

Hra

763 Kč

Selbstorganisation verstehen lernen Walter Dürr

Brožovaná

1 479 Kč

Syndrom E Franck Thilliez

Pevná

259 Kč

Das kleine Walhorn Jessie Sima

Pevná

384 Kč

Life in the 21st century is tough - new technology, constant change, more choice and extra pressure all add to our stress levels. And when you're stressed or tired your insecurities increase - so breaking that cycle feels impossible. But help is at hand: this book will show you how to beat stress and become more positive, relaxed and productive. Dr Jessamy Hibberd and Jo Usmar draw on the latest cognitive behavioural therapy (CBT) research to show you how to develop coping strategies and learn practical techniques to deal with stress and anxiety quickly and effectively. From reducing worry and boosting energy to breathing and mindfulness techniques, this helpful little book will make your life more serene, stress-free and fulfilled.

Herečka & Polyglotka

EWA KASP pro

Přehrát video

Libristo má největší výběr cizojazyčné literatury. Proto své knihy kupuji tady.

Informace o knize

Plný název This Book Will Make You Calm

Autor Jessamy Hibberd, Jo Usmar

Jazyk

Angličtina

Vazba E-kniha - Adobe ePub DRM

Datum vydání 2014

EAN 9781848662841

Libristo kód 40879094

Nakladatelství Quercus

Kategorie

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Rodina a zdraví > Jak na osobní, sociální, zdravotní problémy/rady o osobních, sociálních a zdravotních problémech > Jak na úzkost, fobii a jiné mentální problémy/rady o úzkosti, fobii a jiných fobiích

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Rodina a zdraví > Jak na osobní, sociální, zdravotní problémy/rady o osobních, sociálních a zdravotních problémech > Jak zvládnout stres

Zdraví, vztahy a osobní rozvoj > Motivační, self-help knihy a osobní rozvoj