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He aqui un libro ameno, util, divertido y profundo, escrito por uno de los maestros tibetanos de mayor proyeccion en la actualidad. Con un lenguaje facil y lleno de humor, Yongey Mingyur Rinpoche nos orienta sobre como embarcarnos en la senda budista y nos ofrece instrucciones detalladas sobre las principales tecnicas de meditacion y contemplacion. El conjunto es una soberbia gua sobre las prcticas esenciales del budismo tibetano para todos aquellos que se han embarcado en la senda budista.