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El lama Wangchen es una de las figuras mas conocidas y carismaticas del budismo tibetano en el mundo de habla hispana. Con su inimitable estilo sencillo, directo, repleto de humor y consejos practicos, el lama nos brinda en este libro un verdadero camino espiritual para que -budistas o no budistas- podamos llevar la esencia de las ensenanzas de Buda a nuestra vida cotidiana. Lejos de las versiones excesivamente supramundanas del budismo, el lama nos presenta un Dharma cercano, asequible, calido, en el mejor espiritu etico de la tradicion tibetana. Especial enfasis se otorga a las acciones saludables como el amor, la compasion o la no-violencia , beneficiosas para uno mismo y los demas. Sin olvidar aspectos no siempre abordados en tratados academicos como la toma de refugio , el significado de los mantras o la simbologia de la Rueda de la Vida .
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