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Man arbeitet immer langer, und trotzdem wird der Stapel auf dem Schreibtisch einfach nicht kleiner. Aber das ware gar nicht so schlimm, wenn es blo mehr Erfolgserlebnisse gabe. Bald kommt es zu Merkschwachen und einer schlechten Konzentrationsfahigkeit, man wird zynisch, teilweise sogar aggressiv, Schlafstorungen und Erschopfung sind die Folge. Manchmal kommt es sogar noch schlimmer: Panikattacken uberfallen einen, jedes Telefonlauten wird zu einer massiven Belastung, jede neue E-Mail-Nachricht ist ein weiterer Angriff. Depression, Angst und Hoffnungslosigkeit dominieren das Leben und treiben in die Isolation. Aber es gibt den garantierten Weg zuruck! Und Sie konnen wieder stark und unumwerfbar wie in Ihren besten Jahren werden! Dr. Ursula Grohs - Entwicklerin der weltweit erfolgreichsten Rauchstopp- Methode - vermittelt in diesem revolutionaren Buch ihre Methode des Psychodynamischen Modelltrainings (PDM(R)), mit der Sie innerhalb von 6 Wochen wieder ganz im Gleichgewicht sind.