Von Mann zu Mann

"e;Von Mann zu Mann - Die Wahrheit uber Manner in der Midlife-Crisis"e; von Alexander von Gruenau ist das erste und einzige Buch im deutschsprachigen Raum, das die Wechseljahre beim Mann aus einer schonungslos ehrlichen Perspektive beleuchtet. Manner und Wechseljahre? Klingt zunachst ungewohnt doch die Realitat sieht anders aus. Viele Manner erleben in der Lebensmitte massive Veranderungen: Stimmungsschwankungen, Energieverlust, Schlafprobleme, Sinnkrisen oder plotzliche Beziehungskonflikte. Oft wissen sie nicht, dass Hormone, Lebensumstellungen und emotionale Blockaden eine entscheidende Rolle spielen. Dieses Buch ist kein klassischer Ratgeber, sondern eine echte Lebensgeschichte. Alexander von Gruenau, Vater von vier Sohnen und aufgewachsen in der DDR, beschreibt seinen eigenen Weg durch die Midlife-Crisis mit allen Hohen, Tiefen und Umwegen. Ehrlich, direkt und ohne Tabus erzahlt er von seinen korperlichen und mentalen Herausforderungen, den gescheiterten Losungsversuchen und den Erkenntnissen, die ihn letztendlich zuruck ins Leben fuhrten. Das Ziel dieses Buches ist es, Mannern einen Spiegel vorzuhalten und eine Stimme zu geben. Ob du selbst in dieser Phase steckst oder einen Mann kennst, der sich verandert dieses Buch hilft dir zu verstehen, warum Manner in der Lebensmitte oft an ihre Grenzen sto en. Gleichzeitig zeigt es, wie diese Zeit zur gro ten Chance deines Lebens werden kann. Denn das Leben hort mit 40 oder 50 nicht auf es kann besser werden als je zuvor. Wenn du bereit bist, ehrlich hinzusehen.