Warm-up and Cool-down

Endlich erfolgreich trainieren, ohne viel zu ndern: mit einfachen bungen knnen Reiter die Rckenttigkeit des Pferdes verbessern und seine Gesundheit frdern. Entscheidend ist die Warm-up-und Cool-down-Phase, egal ob Sie Turnier-oder Freizeitreiter sind und ob Ihr Pferd weit ausgebildet ist oder gerade angeritten wird. Runde um Runde reiten mit einem Pferd, das einfach nicht locker werden will und seinen Rcken festhlt bringt weder uns, noch unserem Pferd Spa Das muss aber nicht sein: Dieses Buch zeigt verschiede Lsungsmglichkeiten, die dem Pferd helfen, die ntige Rckenttigkeit und Losgelassenheit zu entwickeln, um das Reitergewicht besser tragen zu knnen. Dabei, und das ist neu, richtet sich das Augenmerk auf die Prozesse des Krpers, die innerhalb der Aufwm- und Abwrmphase ablaufen. Neben der verbesserten physischen Leistungsfhigkeit steigt auch die Motivation unseres Pferdes. Wie kann das gehen? Ganz einfach: im Wohlfhltempo. Wie eine Aufwrmphase im Wohlfhltempo aussieht und warum der Reiter nicht sofort aufsteigen sollte, beschreibt Eva Slzle in ihrem Buch ausfhrlich. Sie gibt Hinweise und Tipps, wie die Leistungsfhigkeit und Gesundheit des Pferdes nachhaltig verbessert werden knnen. Dabei ist die Regenerationsphase nicht zu vergessen, um das Pferd vor Muskelkater und Rckenschmerzen zu schtzen. Es liegt an uns, die Freude an der Zusammenarbeit zu erhalten. Dafr muss man kein Profi sein. Alle bungen sind verstndlich erklrt und von jedermann umsetzbar.