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Umbruche, Krisen, und Aufbruche begleiten unser Leben. Gerade in diesen Zeiten beschaftigt uns die Frage nach dem Wozu. Antwort erhalten wir durch logotherapeutisch gefuhrte Selbsterfahrungsarbeit. Wir erfahren, wie wir unser Leben aktiv und kreativ gestalten konnen. Dieses Buch von Kerstin Oppermann mit einem Beitrag von Elisabeth Lukas, beschreibt die Grundzge von Logotherapie und Existenzanalyse und fhrt in die logotherapeutisch gefhrte Autobiografiearbeit ein. Mit ihrer Hilfe lassen sich die eigenen Ressourcen entdecken und Freirume ausloten, um neue Sinnmglichkeiten und Zukunftsperspektiven zu ergrnden.