Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

Zjistit stav objednávky

Staňte se součástí komunity milovníků knih z celého světa a získejte hromadu výhod. Založit účet zdarma

Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 499 Kč

Kurýr DPD 69 Kč Balíkovna 69 Kč PPL kurýr 74 Kč PPL box 39 Kč Zásilkovna 39 Kč Výdejní místo DPD 49 Kč PPL shop 49 Kč Balíkovna 49 Kč

Kontakt

Jak nakupovat

Pomoc

Můj účet

▸ Prázdný

Doprava zdarma při nákupu nad 1 499 Kč přes Zásilkovnu nebo PPL Box.

YOGALATES :A Complete Mind and Body Wellness Guide for Strength, Flexibility, and Inner Peace

Name: YOGALATES :A Complete Mind and Body Wellness Guide for Strength, Flexibility, and Inner Peace
Brand: Angela Wright
SKU: 52373021
Price: 239 CZK
Availability: InStock
Author: Angela Wright
ISBN: 9798235185814

Angela Wright

Jazyk

Angličtina

E-kniha Adobe ePub DRM

Nakladatelství Angela Wright, duben 2026

Feeling overwhelmed, tired, and stuck in your own head?This isn't just another workout book.Yogalate... Celý popis

Libristo kód: 52373021

24 b

239 Kč

Skladem Ihned ke stažení

Feeling overwhelmed, tired, and stuck in your own head?This isn't just another workout book.Yogalates blends the calming flow of yoga with the gentle strength of Pilates to help you slow down, reset your mind, and reconnect with your body—without pressure or perfection.Through simple, beginner-friendly routines, you'll build strength, improve flexibility, and finally create a moment of peace in your busy day.Inside you'll find:Easy yoga + Pilates routines for daily balanceBreathing techniques to calm stress and anxietyLow-impact movements for all fitness levelsBonus:Nourish your body with simple, healthy recipes designed to support your energy, mood, and overall wellness.Feel lighter. Clear your mind. Move with purpose.