Doprava zdarma se Zásilkovnou nad 1 299 Kč
PPL Parcel Shop 54 Balík do ruky 74 Balíkovna 49 GLS 54 Kurýr GLS 64 Zásilkovna 44 PPL 99

You ve Got This

Jazyk AngličtinaAngličtina
E-kniha Adobe ePub
E-kniha You ve Got This Dr Michaela Dunbar
Libristo kód: 39629341
Nakladatelství Penguin Books, dubna 2022
Learn how to reframe your thoughts and live your best life with this accessible guide from clinical... Celý popis
? points 35 b
353
Skladem Ihned ke stažení

Learn how to reframe your thoughts and live your best life with this accessible guide from clinical psychologist Dr Michaela Dunbar, founder of @myeasytherapy_________Are fear and anxious thoughts holding you back from living the bold and exciting life you want?Everyone experiences self-doubt, feelings of inadequacy, fear of failure and burnout. But not all of us know how to deal with it.In her years spent helping ambitious women overcome self-doubt, Dr Michaela Dunbar has identified seven key ways high-functioning anxiety can manifest in our lives, from people-pleasing to imposter syndrome.In this hopeful, accessible, and genuinely useful book, Dr Michaela offers practical solutions and strategies to help you with . . .Coping with anxiety and overthinking Dealing with imposter syndrome Setting and maintaining boundaries Breaking down the fear of failureFilled with invaluable tools, reflection exercises and case studies, You've Got This shows us how to transform our anxious thoughts and emotions into positive actions.Above all, it will teach you how to overcome self-doubt and free yourself from the traps of overthinking to confidently step into a life you love.

Informace o knize

Plný název You ve Got This
Jazyk Angličtina
Vazba E-kniha - Adobe ePub
Datum vydání 2022
Počet stran 224
EAN 9780241545751
Libristo kód 39629341
Nakladatelství Penguin Books
Darujte tuto knihu ještě dnes
Je to snadné
1 Přidejte knihu do košíku a zvolte doručit jako dárek 2 Obratem vám zašleme poukaz 3 Kniha dorazí na adresu obdarovaného

Přihlášení

Přihlaste se ke svému účtu. Ještě nemáte Libristo účet? Vytvořte si ho nyní!

 
povinné
povinné

Nemáte účet? Získejte výhody Libristo účtu!

Díky Libristo účtu budete mít vše pod kontrolou.

Vytvořit Libristo účet