Zen als mystische Seinserfahrung: Geborgenheit und Urvertrauen

Durch die Kombination von Meditation, Philosophie und Lebenskunst bietet Zen eine stabile Orientierung in einer instabilen Welt. Zen ist Aufbruch in eine selbst bestimmte innere Freiheit durch Loslassen und Zuwenden zwei Seiten einer Medaille. Die in diesem Buch vorgestellte Zen-Meditation ist kein Ausstieg aus der Wirklichkeit, keine Konzentration, sondern ein Sich-Offnen fur alles, was kommt, ohne sich darin zu verstricken. Die 5 Schritte des Zen bringen innere Stabilitat und Gelassenheit auch im Alltag: (1) Wahrnehmen, (2) Annehmen, (3) Loslassen, (4) Stille, um sich schlielich wieder den Dingen bewusst und in freier Entscheidung (5) Zuwenden zu konnen. Diese Ubung des Loslassens und eine daraus entstehende innere Stille ermoglichen unabhangig von konfessioneller Zugehorigkeit tiefe Seins-Erfahrungen von Einheit und Geborgenheit, mit einer mystisch-religiosen Qualitat. Zen kennt keine konkreten Glaubensvorstellungen oder Dogmen, immer geht es um eigene Erkenntnis und Erfahrung. Dieses Buch stellt eine Schatztruhe des Zen dar, in die auch Lebenserfahrungen des Autors mit einflieen, aufgelockert durch Humor und viele Zitate, Satze der Weisheit aus Ost und West. Mit 26 unabhangig voneinander zu lesenden Kapiteln ladt dieses Werk ein zum Informieren, Schmokern, Entdecken ob Neuling oder alter Hase. Hier wird keine absolute Wahrheit verkundet, nichts, was Sie einfach glauben mussten. Es geht um Anregungen und Impulse fur Ihren eigenen Weg! Der Autor, Mugaraito Gunter Weber ist Zen-Lehrer mit uber 26 Jahren Seminarerfahrung. Von Beruf Bauingenieur, wurde Zen zum integrierten und tragenden Element seines Lebens. Seit 1994 ist er Nachfolger seines Zen-Lehrers Prof. Fritz Hungerleider, Wien (gest. 1998), dem ersten Meditationslehrer des Zen-Buddhismus im deutschsprachigen Raum, langjahriger Prasident der Osterreichischen Buddhistischen Gesellschaft. Der japanische Zen-Name Mugaraito, bedeutet wortlich: Nicht-Ich komme Mensch, sinngema: Ohne eine Vorstellung vom Ich, ohne ein Haften am Ich, seine (Mit-) Menschlichkeit verwirklichen.